01/02/2015

Fitness inspiration

Bom fevereiro para todos!
Que tal começar o mês com boas energias e pensamentos saudáveis?
Nesse sentido hoje trago-vos um post dedicado à secção de fitness.
Inspirem-se e espero que gostem!

A good february to you all!
What about starting the month with good energy and healthy thoughts?
So today I bring you a post dedicated to the fitness section.
Be inspired and hope you like it!












É importante tomarmos conta de nós comendo saudavelmente, bebendo muita água e tentando praticar algum exercício.

It is important that we take care of ourselves eating healthily, drinking plenty of water and trying to do some exercise. 

A good sunday!

Bom domingo!


Rita