25/02/2014

Get healthy

Hi everyone! How are you?
Today I made this post to inspire me and all of you to be healthy and fit. Because most of the time we think we can't do it and quit or make mistakes so inspiration is required to go on.
The pictures say it all so get motivated to your journey!

Olá a todos! Como estão?
Hoje fiz este post para me inspirar a mim e a todos vós a ser saudáveis e a ficar em forma. Porque a maior parte do tempo pensamos que não conseguimos e desistimos ou cometemos asneiras, por isso inspiração é necessária para continuar. 
As imagens dizem tudo por isso fiquem motivados para a vossa jornada!



"Toma conta do teu corpo. É o único lugar em que tens de viver"


"O único treino mau é aquele que não fizeste"


"Tu és o que comes por isso não sejas rápido, gorduroso ou falso"


"70% das pessoas que começam um plano de fitness desistem. Exceto tu. Não desta vez."


"Os vencedores não são pessoas que nunca falham mas pessoas que nunca desistem"


"Pára de dizer amanhã"


"Não páres"



"É a tua escolha"


Arma de destruição em massa



"Tu só vives uma vez por isso vive corretamente."


"Estás um dia mais perto"



"Os seis melhores médicos em todo o lado que ninguém pode negar: sol, água, descanso, ar, exercício, dieta"


Sonhos + Trabalho = Sucesso






I hope this was useful.
If you want check out the other posts I made about this subject here and here.
Rest of a good week :)


Espero que tenha sido útil.
Se quiseres vê os outros posts que fiz sobre este assunto aqui e aqui.
Resto de boa semana :)